寒冬的時(shí)候，正是鮮橙上市的季節(jié)，大個(gè)新鮮的橙子，顏色金黃，果肉豐滿。橙子中含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養(yǎng)價(jià)值較高。果實(shí)還含維生素P[4]，具極高的醫(yī)藥價(jià)值。早餐的時(shí)候喝上一大杯新鮮榨取的橙汁，補(bǔ)充一天活力；在陽光暖暖的午后，泡上一壺果香四溢的橙蜜紅茶，坐在書桌前，連工作也變得輕松有趣了。

橙蜜紅茶做法：

1.      功效：生津止渴，和胃健脾；同時(shí)還具有防癌，減少膽結(jié)石發(fā)病率和解酒的功效；對女性而言還是不可多得的減肥良方。

2.      材料：紅茶茶包 2袋，鮮橙2個(gè)，或蜂蜜2匙。

3.      1.鮮橙洗凈，連皮切成小塊，裝入玻璃茶壺；2.將紅茶茶包放入玻璃茶壺，沖入開水，泡10分鐘；3.待顏色泡出后加入蜂蜜，即成。