枸杞具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目之功能,肉厚,味甜,微酸。明代大醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗動脈粥樣硬化 ...
紅棗,又叫大棗、刺棗、美棗、良棗等,為我國特產(chǎn)之一。一日食三棗,百歲不顯老。紅棗不但是美味果品,還是滋補(bǔ)良藥,有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤顏之功效。明代大醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中寫道:大棗氣味甘平,安中養(yǎng) ...
黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作 ...
冬季養(yǎng)生茶:牛奶紅茶,是在紅茶中添加牛奶而得名,這款飲品具有益氣填精,養(yǎng)顏嫩膚的功效。 牛奶紅茶做法: 1. 功效:長期服用令人體質(zhì)強(qiáng)健,肌膚潔白潤澤有彈性。益氣填精,養(yǎng)顏嫩膚。 2. 材料:牛奶、紅茶、方糖各適量 3. ...
紅茶是發(fā)酵茶,其中含有的咖啡堿具有提神醒腦的作用,可以幫助我們緩解疲勞、振奮精神,而且還可以促進(jìn)脂肪的新陳代謝,具有瘦身效果。但紅茶有淡淡的苦澀,水果的加入則可以使紅茶的口感更好,而且還可以補(bǔ)充豐富的維生素,一 ...
泡沫紅茶是一種使用不同的茶葉為基底,添加糖漿、可可粉、珍珠粉圓、蜂蜜、牛奶、豆類等,各種不同材料,然后和冰塊一同搖勻,創(chuàng)造出類似雞尾酒般,各式各樣變化多端的冷飲。 泡沫紅茶既能保有中國茶的美味,又能營造出更豐 ...
紅茶是我們經(jīng)常見到的一種保健飲品,在飲用紅茶的時候,還可以加入一些其他的東西,比如說在紅茶里面加入蜂蜜,也就是經(jīng)常聽到的蜂蜜紅茶,可以讓紅茶被飲用的時候更具有舒適感。 蜂蜜紅茶做法: 1. 功效:止渴養(yǎng)血、潤肺益腎, ...
冬季常飲生姜紅茶,溫暖伴你左右! 生姜紅茶,適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶,生姜和適量的蜂蜜。此茶能增強(qiáng)排泄功能,減肥效果非常明顯。 生姜紅茶做法: 1. 功效:減肥、活血、抑癌、降脂、 ...
熱紅茶汁加入白糖和檸檬片制成的茶飲。檸檬紅茶茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道。 檸檬紅茶做法一: 1. 功效:生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健脾、止痛、殺菌 2. 材料:檸 ...
冬季養(yǎng)生茶:冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體 ...
冬季是一個特別的季節(jié),氣溫驟降容易引發(fā)感冒,而氣候也漸漸干燥,對皮膚以及身體的水分平
很多人覺得每個季節(jié)都要換適合這個季節(jié)的養(yǎng)生湯,非常的麻煩,現(xiàn)在為你介紹一款適合冬季飲用的養(yǎng)生湯,做法多種多樣,而且非常的簡單。營養(yǎng)成分也很豐富噢,可滋潤五臟,通脈,補(bǔ)氣血,增強(qiáng)免疫力??靵韺W(xué)習(xí)一下吧! 清燉羊肉湯 用 ...
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